• TECNICAS

Formas de Taijiquan


Forma 24 Estilo Yang:

La Comisión de Deportes China reunió a los maestros representantes de cada una de las Familias Tradicionales del Taijiquan en 1956, con el objetivo de normalizar y popularizar el Taijiquan. A la forma simplificada que se creó se la conoce como secuencia de 24 técnicas Pekín (Beijing) o Continental. Esta es la forma más difundida y practicada en todo el mundo.

Forma 12 Estilo Sun:

Sun es el más joven de los estilos de Taijiquan, creado por el Maestro Sun Lutang (1861-1932) a principios del siglo XX.
Los movimientos del estilo Sun son más simples que los de otros estilos, de modo que el principiante puede aprenderlos fácilmente y sentir desde una fase temprana la satisfacción de que está consiguiendo algo.
La práctica del estilo Sun mejora la calidad y cantidad de Qi y ayuda a mejorar la salud en un plazo relativamente corto, lo que supone una ventaja para los nuevos practicantes de Taijiquan.