• TECNICAS

Qigong Budista

Qigong de los 8 longevos:

Es un cuerpo de antiguos ejercicios budistas, que habitualmente se practica en círculo. Se repite 8 veces cada ejercicio.
Las leyendas chinas cuentan que estos ocho personajes a través de la piedad y de la virtud consiguieron la longevidad (símbolo de la vida eterna). Además de la inmortalidad, los ocho longevos, nada tienen en común, pero se los suele representar en grupo, porque lo importante es la interacción y el equilibrio de las 8 virtudes que representan.
El relato o visualización que acompaña a los ejercicios, tiene que ver con movimientos de la Naturaleza y fundamentalmente con el relato de la perseverancia de Da Mo (Bodhi Dharma) y sus discípulos llevando la semilla del budismo desde la India hacia el continente asiático a travesando el Mar de China.